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萬景國際提供無煙客房,設施齊全,步行5分鍾,從灣仔地鐵站步行2分鍾,從香港會展中心出發,俯瞰維多利亞港,為所有地區提供內部餐廳和WiFi。

酒店距香港國際機場45分鍾車程,從太平洋廣場和中環購物區步行僅10分鍾。

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成立於一九九五年,由早期人手製造,直至現在以流水式生產. 一直致力發展之以辦公室傢俬(Office Furniture),寫字樓傢俱為主營產品,如屏風、木檯、轉椅,後至辦公室之附屬用品. 一般零售批發為服务态度及方针,更为客户提供一站式服务,价格更以出厂直销价回馈客户,对于辦公室傢俬,寫字樓傢俱之严謹,本公司亦已做到令客户购得平宜,用得开心之最终目的。

  實木地板與其他種類的地板相比,具有環保、健康等優點,並且有冬暖夏涼的奇效。因此在各種地板中,實木地板一直備受消費者的歡迎。即便是在實木地板價格居高不下的今天,實木地板依然擁有龐大的消費群體。選購實木地板時,我們能夠清晰地看到木材的紋路,而它按等級分為AA級、A級和B級,其中AA級是品質最優的實木地板。

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  複合地板一般有四層結構,包括耐磨層、裝飾層、基材層和底層。這四層的作用各不相同:耐磨層在表面主要起到保護的作用,增強地板耐用性;裝飾層一般是用來模仿實木的紋理,使地板看起來更加美觀;基材層是複合地板的主要組成部分;而底層最重要的作用就是防潮。

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核心提示:我們家口或多或少都會有一些紅木家具,但是對於紅木家具您知道如何清潔與保養嘛,如果你還不太了解下面小編就為您詳細介紹一下。

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紅木家具的清潔,除塵是最重要步驟,可選用鬃毛一類的毛刷將紅木家具表層尤其是細節角落處的灰塵輕輕刷掉。

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用毛刷除去家具表面的浮塵後,接下來則是用軟布擦拭進行深度清潔。軟布的材質最好選用純棉織品,擦拭時最好順著紅木本身的紋理,這樣能更好地清潔汙垢。

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除塵清潔,等家具幹燥後進行上蠟。上蠟不僅能增加美觀讓家具更有光澤,也可以保護木質,延長家具使用壽命。不過上蠟並不需要太頻繁,每隔幾個月擦少許蠟即可。 (2)

月經期間是女性的特殊時期,一些在平時常見的行為,在這個時候做,可能會造成傷害。註意了! 1。用紅花油——增加血流量,引起貧血 紅花油有活血化淤的功效,能擴張血管,加速血液流動。處於經期的女性,如果再用紅花油,很可能增加經血的流量,造成不必要的經血過多,引起貧血。 西藥中也有不少擴張血管的藥,像阿司匹林等都可能引發經期大量出血。 2。大聲K歌——聲帶易受傷 月經期間,女性喉部聲帶毛細血管以及鼻咽部黏膜會產生一定程度的充血和水腫,如果此時大聲唱歌、唱歌方式不正確,有可能遭遇喉部毛細血管破裂,造成短暫失聲。 3。按摩捶腰——充血嚴重,疼痛加劇 有不少女性經期出現腰酸背疼,選擇自己捶打來舒緩酸脹感。 但是,女性在月經期出現腰酸現象是由於盆腔充血所引起,此時盲目捶打腰部,會導致盆腔充血更加嚴重,使腰酸背疼加劇。 4。穿高跟鞋——加重痛經 女孩來月經的那幾天,最好和高跟鞋說拜拜。很多女孩月經時會腰疼,如果穿上高跟鞋,這時候腰部更加要承受壓力,造成不適,甚至會使痛經癥狀加重。 如果工作需要必須穿高跟鞋,可以選擇坡跟鞋,這樣的鞋子墊高了前腳,可適當緩解前腳的壓力。 5。戴隱形眼鏡——角膜易受傷 經期戴隱形眼鏡易造成眼睛充血。這是因為女性在月經期間眼壓比平常要高,眼球四周也較易充血,痛經的女性更是如此,這時如果戴隱形眼鏡,會對眼球產生不良影響。 其次,月經期間機體免疫力下降,此時眼晴局部抵抗力也下降,細菌的代謝產物沈積在角膜與鏡片之間,易造成隱形眼鏡透氧性降低,角膜正常的代謝受到幹擾,從而引起細菌性角膜潰瘍。 6。坐浴——易感染 月經期間最好采用淋浴或者擦浴的方式,避免坐浴,也不要洗冷水浴。 因為在月經期間由於需要排出經血,宮頸口會略微開放,坐浴時洗浴的汙水容易逆流進陰道,從而引起感染,所以月經期間要避免坐浴,同時最好也不要遊泳、泡溫泉等。 7。穿緊身褲——易滋生細菌 經期最好穿寬鬆適中的衣服,過緊的褲子除了容易影響血液循環外,也會造成生殖器周圍局部的溫度升高,為細菌滋生提供條件。 8。過度進補——加重身體負擔 有些女性覺得經期出血了,那就應該要補血。 其實無論是否在經期,都不應過量進補,營養過剩隻會加重身體的負擔。女性進補要講究時機,最好是在經期結束一周左右再開始進補,這時進補更能調理身體。可以喝一些度數不高的米酒、四物湯等有助行氣活血的藥膳。 免責聲明:本文僅代表作者個人觀點,與環球網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實,對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,並請自行核實相關內容。 原文地址:http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-09/11249245.html (0)

 

6月9日,“一帶一路”產教協同聯盟在“海上絲綢之路”東方始發港——浙江省寧波市正式成立,為期兩天的“一帶一路”產教協同國際論壇也在此間舉行,20多個國家的教育部官員及職業教育方麵的代表與會,碰撞思想,交流智慧。

願景村香港一家致力於領袖培訓的公司(Invision HK),其中願景村人生課程的對象是對知識有所追求,對理想堅持不懈,勇於創新進步的社會人士,課程引導學員們走出困境,走向正確的道路。

聯盟成立大會上,寧波職業技術學院與中航國際成套設備有限公司、機械工業第六設計研究院有限公司等企業,分別簽約、助推校企合作“走出去”。

“一帶一路”產教協同聯盟理事長單位負責人、寧波職業技術學院校長張慧波博士說,從2015年動議、2016年發出倡議,到現在正式成立,目前已有來自全國的76所高職院校、中航國際等13家不同行業的龍頭企業,以及中國教育國際交流協會、有色金屬工業協會、國家半導體產業聯盟等多個行業組織加入聯盟。

契合國家戰略、謀求自身發展

職業院校與企業攜手獻力一帶一路發展

職業教育與經濟依存度較高,職業教育是“一帶一路”倡議中經濟建設的重要支撐,推進“一帶一路”沿線國家產教協同,成為職業教育發展的重要追求。

為什麽倡議成立“一帶一路”產教協同聯盟,其宗旨是什麽?中國教育國際交流協會會長劉利民介紹,基於產教雙方多元訴求與既有的基礎,去年10月,中國教育國際交流協會、寧波市教育局、寧波職業技術學院牽頭召開“一帶一路”產教協同峰會,來自國內“一帶一路”沿線省市的18所高職院校、中航國際成套設備有限公司等10家國內標桿企業和行業協會的代表,以及來自斯裏蘭卡、緬甸、柬埔寨等21個“一帶一路”沿線國家的職教領域代表參加了會議。與會單位聯合倡議、發起成立“一帶一路”產教協同聯盟,以推動中國職業教育和企業“走出去”,服務國家“一帶一路”倡議。

自發出聯盟成立倡議以來,獲得了我國教育部、商務部、中國教育國際交流協會、寧波市政府等政府部門和行業企業的鼎力支持,得到高職院校的積極響應和“一帶一路”及廣大發展中國家、國際組織的高度關註。教育部有關負責人說,教育部在《推進共建“一帶一路”教育行動》中提出,要與沿線國家一道,擴大人文交流,加強人才培養,共同開創教育美好明天。

張慧波說:“我們以開放、協調、合作、創新、發展為理念,整合資源,尋求職業教育與產業協同發展。引領職業教育呼應‘一帶一路’,拓展沿線國家及地區的職業教育交流合作,提升職業院校國際化水平,助推企業‘走出去’。”

多方投入、多元合作、多類形式

探索職業教育海外辦學新模式

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商務部援外司有關負責人表示,將對“一帶一路”產教協同聯盟開展相關工作給予全力支持,幫助其充分發揮職業教育在“一帶一路”建設中的技術技能型人才支撐作用及人文交流中的橋梁作用,在援外培訓領域取得新成績,增進民心相通,國家互信。

作為全國首批國家教育國際合作與交流綜合改革試驗區之一,寧波市大力支持發展職業教育與教育國際交流,規劃將寧波建成“職業教育走出去基地”。據了解,寧波職業技術學院不僅是聯盟牽頭單位之一,還是全國唯一的職業技術教育類援外培訓基地。該校自2007年就開始承辦中國政府人力資源援外培訓項目,為印尼、斯裏蘭卡、坦桑尼亞、贊比亞、肯尼亞、埃及等“一帶一路”沿線國家和地區培訓了1618名產業界、教育界官員和院校教師,與諸多“一帶一路”沿線國家建立了聯係,並已在貝寧建立中非(貝寧)職業技術教育培訓學院,開創了浙江高職院校海外辦學的先河。受商務部委托,學校將開啟暑期在斯裏蘭卡、格林納達的境外援外培訓班。同時,學校在斯裏蘭卡的辦學項目正在逐步推進。

參加“一帶一路”產教協同國際論壇的多所高職院校在服務國家“一帶一路”倡議中積累了豐富的經驗,取得了一定成績。

在政府、企業與學校多方投入的同時,多元合作、多類形式的辦學模式得以積極推進。陜西工業職業學院校長張曉雲說:“我校聯合哈爾濱職業技術學院,與中國有色礦業集團有限公司簽署合作框架協議,在該公司境外投資國開展職業教育‘走出去’工作。”

雲南國土資源職業學院依托“中國麵向東南亞、南亞礦產資源人才培養基地”優勢,與柬埔寨工業和礦產能源部、老撾工業手工業部地質礦山局簽訂聯合培養礦產資源人才協議,與老撾理工學院共建聯合培訓中心對該校學生進行職業技能培訓。

一些院校發揮所處的地理優勢,探索與相近國家地區的合作辦學路徑。海南經貿職業技術學院負責人介紹,學校充分利用國際旅遊島和在“一帶一路”中的有利地理優勢,與俄羅斯、白俄羅斯、哈薩克斯坦、阿聯酋、巴基斯坦的多所大學建立合作辦學通道。南寧職業技術學院建設桂港現代職業教育發展中心,全麵開展麵向中南、西南地區以及東南亞國家的職業教育課程培訓、資格認證、技能競賽和國際交流合作。

企業在探索職業教育海外辦學新模式方麵能做什麽?中航國際成套設備有限公司負責人說:“我們有以下做法:為發展中國家進行職業教育頂層規劃,為他們創辦職業院校進行課程設計,建立學校或對現有學校進行升級改造,為這些學校提供實驗實訓設備,進行教師在中國和海外的培訓,幫助學校運營和管理。”

推廣技術、服務、標準和理念

提升我國職業教育國際化水平

打造“一帶一路”職業教育共同體具備較好的基礎。教育部國際教育研究與谘詢中心主任朱興德說,“一帶一路”沿線國家整體教育發展水平不低,教育已經進入大眾化階段的占43.5%、普及化階段的為40.6%、精英化階段的有15.9%。

沿線國家有需求。參加國際論壇的南蘇丹教育部代表說:“我們所需要的是職業技能,有了技能才能發展繁榮。”尼日利亞的職業教育隻占高等教育的1%,大部分技能傳授是通過師傅帶徒弟的方式,該國代表表示,希望能借鑒中國的職業教育經驗。盧旺達勞動力發展局負責人說,在盧旺達高等教育中40%是職教,“我們希望中國很多企業來投資,有更多中國的職教到盧旺達來發展,讓我們的職業教育課程、認證體係做得更好。”格魯吉亞經濟發展部門的代表說,格魯吉亞非常重視職業教育,但是,師資比較匱乏,她羨慕中國有很多國家級、省級的職業技能大賽,她呼籲,中國職業教育幫助他們搞技能大賽,進而創造產業品牌。還有沿線國家的教育部官員說,希望中國公司雇用當地的員工,這就需要職業技能培訓。

至於“探索四十 洗腦”式培訓課程等說法是不實的,唯有真正體驗方能感受課程箇中真諦,其實任何美好的改變都需要自身不斷學習,只有主動學習,主動去發掘自己優缺點,尋找適合自己的發展之路,建立信心並積極前進。

推進我國職業教育國際化,前提是做強自身。江蘇農牧科技職業學院黨委書記吉文林說,學校600多名專任教師中150多人能夠用英文講授專業課;該校籌備的高等農牧職業院校國際聯盟已經開過預備會,近80個國家的高職院校有意願參與。

如何提升我國高職院校國際化水平,分享職業教育發展經驗?張慧波認為,重點是開展麵向國際的校際、校企結對合作,推動與“一帶一路”沿線各國院校締結姊妹關係;打造“一帶一路”職教高端智庫,為國內企業提供“走出去”落地服務,為政府決策提供“一帶一路”谘詢服務,為高職院校提供國際交流與辦學方案設計,為沿線國家提供職業教育實施方案;開展創新職教“走出去”培訓模式、搭建信息化互聯互通平臺;以技術、服務、標準及理念的輸出為統領,推進職業教育技術設備、教材、課程課件、教學項目、教師海外授課、教學管理、專業標準、課程架構、教學方案與評估體係以及職業教育整體解決方案的輸出。

據了解,“一帶一路”產教協同聯盟將致力於打造聯盟品牌,持續推動聯盟年會,積極打造對內溝通、對外展示平臺,提高成員單位參與度、知名度;聯合國際組織、境外院校、跨國企業跨區域協同舉辦國際化產教協同專題論壇,增加產教深度對話的影響力與受益麵;協同企業舉辦“一帶一路”邀請賽、挑戰賽,打造國際性、綜合性的“以賽促交”平臺。

提升我國職業教育國際化水平,還有哪些問題?參加論壇的業內人士認為,首先是師資,由於受外語限製,許多中國教師在國外授課需要配備翻譯,這樣交流起來不是很有效。

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為吸引“一帶一路”沿線各國留學生,參加論壇的人士呼籲,將留學高職院校納入“留學中國”的總體框架予以統籌規劃,推動動態“留學獎學金”設置機製與國際性企業開展“訂單班”合作。參與院校也要探索分段培養機製,提升留學高職院校的吸引力。

原文地址:http://www.edu.cn/edu/zhi_ye/zhi_jiao_news/201706/t20170615_1528560.shtml (4)

要聽過別人睡覺時磨牙的聲音,你一定不會忘,那咯吱咯吱的聲音比平時嚼脆骨的聲音還要響!怎麽做才能不磨牙呢? 放輕鬆 磨牙與壓力關係最大,有調查顯示,經常熬夜加班的、易緊張的人中,出現磨牙的概率要大。因此放鬆心情是最好的辦法。 套個保護殼 目前能對付…

長者家協助有需要的長者申請入住資助安老院和老人院資助,令有需要長者可獲全數或部分的政府津貼,減輕負擔。長者家個案主任會全程跟進,協助家人了解其經濟環境和資助情況,配對符合條件的老人院,並承諾不會向長者或家人收取轉介費用。

要聽過別人睡覺時磨牙的聲音,你一定不會忘,那“咯吱咯吱”的聲音比平時嚼脆骨的聲音還要響!怎麽做才能不磨牙呢?

放輕鬆

磨牙與壓力關係最大,有調查顯示,經常熬夜加班的、易緊張的人中,出現磨牙的概率要大。因此放鬆心情是最好的辦法要注意懷孕 葉酸的攝取量。

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目前能對付夜磨牙的辦法都算不上治療手段,而是一些保護性的措施。比如,放一個軟的塑料墊在上下牙齒之間,將相互磨耗的牙齒分開。在磨牙過程中保護牙齒,減小肌張力,緩沖關節間的沖擊,減輕磨牙產生的噪音。磨牙的人應該去口腔科做一個軟墊,在睡覺時戴上。

不要以為只有打網球才會出現網球肘,其實每個人都有及會患上!網球肘屬於肌腱炎的一種,多數成因是前臂位置用力過度,結果令患者疼痛無比。從中醫角度看,要以疏筋活血、通絡止痛為治療原則,配合溫灸等治療,舒緩疼痛。 (3)

對於急診科的醫生而言,如果患者病情穩定,緩解其疼痛與不適感是首要目標。然而,患者的頭痛為原發性或繼發性是無法通過患者對鎮痛治療的反應而判斷的。當患者的疼痛被緩解之後,發現並處理繼發性病因是重中之重。如果患者表現為下述的10個危險信號,臨床醫生應當對患者進行進一步檢查以排查嚴重病因。

長者家不但協助有需要家庭配對護養院外,更提供貼身的長者護理服務,包括擁有專業資格的註冊物理治療師及社工的到診服務,提供全方位的護理服務。長者家同時都提供一年免費住院跟進服務,確保長者可以盡早適應院舍生活。

信號1:頭痛+突然發作/嚴重疼痛

出現嚴重頭痛和突發性頭痛的患者,應當完成神經影像學檢查以排除出血性腦卒中,包括蛛網膜下腔出血的可能性。如果CT平掃並未顯示出血,則考慮進行腰椎穿刺以明確病因。

對於出現所謂“霹靂樣頭痛”的患者,蛛網膜下腔出血確實是一種需要排除的診斷。不過,表現為霹靂樣頭痛的患者不僅可能是可逆性腦血管收縮綜合征這種良性病因,也有可能是其他威脅生命的病因導致,動脈或靜脈係統中的任何血管起源的頭痛都可能引起癥狀的突然發作,如頸動脈夾層和腦靜脈血栓形成等,自發性顱內低血壓、垂體卒中、高血壓性腦病也可能有此種臨床表現。

此外,對於突然發作的頭痛並伴有眼痛和視力異常的患者,應當考慮到急性閉角型青光眼的可能,對此類患者需要進行完善的眼科檢查以明確診斷。總之,盡管在突發性頭痛患者中對蛛網膜下腔出血保持高度警惕是很重要的,同時考慮這些次要原因也有助於避免誤診。

信號2:頭痛+局竈性神經功能缺損和精神狀態改變

對於有頭痛和新發神經功能缺損的患者,應當毫不猶豫地立即完善神經影像學檢查,包括精神狀態改變的患者。局竈性的神經功能缺損,對於患者存在顱內病理改變具有很高的預測價值。對於此類患者,醫生應當考慮到惡性腫瘤、創傷、感染以及導致顱內壓升高的疾病狀態,包括在上文中提到的血管性病因。此外,一氧化碳中毒也可能導致神經缺陷。

另外,在急性腦血管病方麵,雖然頭痛最常見於出血性卒中或蛛網膜下腔出血,但缺血性卒中的患者同樣可以在發病時出現頭痛。相比之下,女性、年輕患者以及後循環缺血和梗死的患者,在發生缺血性卒中時出現頭痛的可能性更高,因此這裏需要註意,不要將發生缺血性腦卒中的年輕女性患者誤診為偏癱性偏頭痛。

對於單側頭痛、麵部疼痛或頸部頭痛的患者,如果出現了前循環癥狀,應及時考慮到頸動脈夾層,特別是如果患者表現為突發性視網膜缺血癥狀或Horner綜合征時更應考慮。此外,上述疼痛加後循環卒中的癥狀則應考慮椎動脈夾層。

最後,具體的顱神經功能缺損同樣應該引起警惕。視神經麻痹可能由腦缺血、顳動脈炎或原發性眼部疾病導致,動眼神經麻痹伴頭痛的疾病中,最需要警惕的是蛛網膜下腔的後交通動脈瘤。展神經麻痹可能提示顱內壓的改變,動眼神經、滑車神經和展神經同時受累提示海綿竇病變。

信號3:頭痛+免疫抑製狀態

具有免疫抑製病史的患者發生頭痛時,應當立即想到顱內的病變,主要需要考慮到的因素包括隱球菌性腦膜炎、弓形蟲病等感染性病因,以及淋巴瘤等非感染性病因。對於這一患者群體,更為全麵的管理尤為重要。

信號4:頭痛+高齡患者

對於老年患者,由於繼發性病因引起頭痛的風險較高,包括顱內出血、隱匿的顱內創傷、巨細胞性動脈炎、惡性腫瘤等。美國急診醫師學院推薦對50歲以上出現新發類型頭痛的患者進行高級影像學檢查。對於60歲以上出現新發頭痛的患者,特別是伴有風濕性多肌痛或諸如頭皮壓痛、下頜運動障礙(頜跛行)或視覺癥狀時,應考慮到巨細胞性動脈炎。

信號5:頭痛+妊娠

妊娠或產後患者發生頭痛的常見病因與普通人群相似,如原發性頭痛、緊張性頭痛或偏頭痛等,但妊娠期間繼發性頭痛的風險有所上升,由於妊娠相關高凝狀態及垂體體積增大的特點,首先應對腦靜脈血栓形成、垂體卒中等病因進行細致的評估,產科的先兆子癇同樣應考慮在內。

對於產後的患者,還應該考慮到腰椎穿刺後頭痛和可逆性腦血管收縮綜合征,後者是產後早期發生頭痛的罕見原因,其特征為大腦中動脈長時間收縮引起的急性嚴重頭痛。

信號6:頭痛+凝血功能障礙

對於任何高凝狀態或抗凝狀態造成凝血係統紊亂的患者,繼發性病因導致頭痛的可能性也有所增加。一方麵,遺傳或獲得性的血栓性疾病可增加腦靜脈血栓形成的風險,口服避孕藥和高同型半胱氨酸血癥的患者風險也會有所增加。

而在出血性疾病患者中,發生自發性顱內出血的可能性也會增加,如血友病患者的顱內出血風險較高,特別是創傷後。使用抗凝藥物的患者也應特別給予關註。這些患者發生顱內出血後,可能出現快速神經係統功能惡化及血腫擴大,這進一步強調了快速確診和幹預的重要性。

信號7:頭痛+腫瘤病史

患有惡性腫瘤的患者可能由於多種原因引起頭痛,包括腫瘤本身的作用或治療引起。雖然傳統上有人認為早晨或夜間頭痛提示顱內惡性腫瘤,但這種模式在成年患者中實際上是不常見的,相應地,惡心、嘔吐和神經係統異常更為常見。

要對付糖尿病,長期打針節食不是辦法。抗糖修護素|通血管藥、清除胰臟長期積聚之毒素及代謝廢物、改善胰臟健康狀況才是根本治療的方法。

原發性和轉移性腫瘤都可能導致頭痛,總體上發生率約為60%,常見的顱內轉移瘤包括肺癌、黑色素瘤、腎癌、乳腺癌、結直腸癌。臨床醫生應當註意的是,腦腫瘤很少出現孤立性的頭痛癥狀,大多數患者也會出現伴隨的神經功能缺陷、神經精神障礙或癇性發作。

除了腫瘤本身引起的頭痛外,顱內惡性腫瘤患者還有顱內出血的風險。大約1%~11%的顱內出血病例繼發於惡性腫瘤,最常見於轉移性實體瘤。因此,如果腫瘤患者出現了新發的頭痛,應當進一步明確診斷。另外,接受化療或放療的患者以及開顱手術的患者都可能出現新發頭痛,在考慮治療引起的頭痛之前,應當先排除導致頭痛的嚴重病因。

信號8:頭痛+發熱

頭痛患者出現發熱可能是由中樞神經係統感染或全身性疾病導致。將中樞神經係統感染與其他全身性原因(如敗血癥)區分開來尤為困難。如果其他全身性病因並不明顯,可以通過腰椎穿刺來評估腦膜炎或腦膜腦炎,但有些患者存在顱內壓升高的風險,應考慮在腰穿之前完善影像學檢查。

具體而言,考慮到患者的腦疝風險,對於具有下述特征的患者應當考慮在腰穿之前進行CT掃描:60歲以上、免疫力受損、中樞神經係統疾病史、近期癇性發作、精神狀態改變、局竈性神經功能缺損或視乳頭水腫。

腦膿腫是另一種少見但嚴重的中樞神經係統感染。大約70%的腦膿腫患者會報告頭痛,但隻有50%的患者會出現發熱,而同時具有發熱、頭痛和局竈性神經功能缺損的患者僅為20%。對於具有顱內感染危險因素的患者,如神經外科手術、鼻竇炎或中耳炎等感染的蔓延、免疫抑製患者,應當考慮到腦膿腫的可能。

其他導致頭痛伴發熱的非感染性病因還包括蛛網膜下腔出血、垂體卒中和巨細胞性動脈炎。蛛網膜下腔出血患者出現發熱可能提示預後不佳。垂體卒中患者不僅可能有腦膜刺激的癥狀,腦脊液標本也可能會表現為類似於腦膜炎的改變,需要格外小心。總之,頭痛伴發熱的相關疾病嚴重程度不一,對於此類患者應當進行仔細而全麵的評估,並考慮到原發性中樞神經係統感染和非感染性病因。

信號9:頭痛+視覺缺陷

明確患者視覺癥狀的性質至關重要,這有助於確認疾病的嚴重性。例如,偏頭痛患者可能會有視覺先兆,這種視覺癥狀主要表現為閃光及斑點,並且通常在1小時內緩解。將這類相對良性的視覺癥狀與嚴重視覺癥狀相鑒別,有助於防止誤診和漏診。

頭痛伴短暫單側視力喪失的患者應接受繼發性頭痛的評估。頸動脈夾層可導致視網膜缺血,但相對比較少見;其他原因還包括視神經炎、巨細胞動脈炎和急性閉角型青光眼。而當患者出現雙眼的視力喪失時,特別應當考慮到特發性顱內高壓和顱內腫瘤。

另外,應當對所有主訴頭痛伴視覺障礙的患者進行視野檢查。頭痛患者出現視野缺損,強烈提示危險病因的可能性。大多數成人偏盲患者繼發於血管病變,包括顱內出血,其次是創傷和腦腫瘤。眼底檢查是另一個重要的評估方式,視乳頭水腫的存在表明顱內壓增高的病因,包括特發性顱內高壓、腦靜脈血栓形成、惡性腫瘤或感染。出現頭痛和視乳頭水腫的患者需要加急處理,以預防局部缺血和永久性視神經損傷。

信號10:頭痛+意識喪失

頭痛伴意識喪失是一種十分令人擔憂的情況。在一些病例中,可能難以鑒別患者是否發生了暈厥發作或癇性發作,這兩種情況都有理由進行進一步調查。在頭痛伴意識喪失的情況下,應主要考慮血管性病因並將其排除。5%的蛛網膜下腔出血患者可出現暈厥,需要主要考慮。阻塞第三腦室的顱內腫物同樣可能導致頭痛伴暈厥的發生。

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頭痛伴癇性發作提示數種危險情況,包括子癇、中樞神經係統感染、顱內出血、中樞神經係統惡性腫瘤和顱內壓增高。對於蛛網膜下腔出血患者,單獨存在癇性發作提示臨床預後不佳。無論昏迷的原因如何,對於這類頭痛患者都需要徹底的診斷評估。 (6)

秋季氣候比較幹燥,如果不註意保健,很容易出現皮膚幹燥粗糙,鼻腔幹燥疼痛或口燥咽幹、大便幹結等情況。秋季應該如何防燥?今天就為大家推薦一種防燥食材——銀耳。

康萃樂益生菌有利於消化系統,能夠改善腸道健康,再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。

秋季吃銀耳防燥潤肺

秋季五行屬金,對應肺,肺的功能是主氣、司呼吸,開竅在鼻,主皮毛,秋燥傷肺則咳。所以秋季養生重點是防“秋燥”,而防秋燥的關鍵是“潤肺”。

銀耳性平,味甘淡,無毒,具有“強精、補腎、潤肺、生津”之功。作為營養滋補品,它適用於老弱婦孺和病後體虛者,還具有扶正強壯作用,並常用於治療老年慢性氣管炎等病癥,對高血壓、血管硬化患者,尤為適宜。另外,銀耳還有補鈣、減肥和嫩膚美容的效果。

補鈣

銀耳中含有豐富的維生素D,它可以促進人體對鈣更好的吸收,孩子在平時可以多食用一些銀耳,促進生長發育。另外,銀耳不僅可以促進鈣的吸收,還可以阻止體內鈣的流失,因此,老年人也可以多食用銀耳,保護他們體內鈣不被流失。

延年益壽

銀耳自古以來就被譽為最好的延年益壽滋補品,它含有大量的磷元素,經常食用可以幫助緩解肌肉疲勞,讓人保持精力充沛。另外,食用銀耳還可以提高人體抵抗力,保持身體健康,最終達到延年益壽的效果。

美容

銀耳是很好的美容滋補品,因為銀耳中含有豐富的植物膠質和維生素E,而這種植物膠質是很多食物中沒有的,經常食用可以讓皮膚變得白嫩細滑,女孩想要擁有白凈的皮膚,不妨多食用一些銀耳,如果想要效果更加明顯,可以在銀耳中適當的加入一些紅棗。

減肥

銀耳中含有豐富的膳食纖維,它可以促進腸胃蠕動,減少脂肪堆積,經常食用銀耳可以達到減肥的效果。因此,想要減肥的美眉不用做大幅度的運動和刻意節食,隻要每天食用一點銀耳羹就可以輕鬆達到瘦身的效果。

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秋季銀耳食譜推薦

可是秋季怎麽吃銀耳才好?別急,下麵就為大家推薦一些關於銀耳的食譜,大家可以試試看!

銀耳雪梨小米粥

材料:銀耳、雪梨1個、小米200克、冰糖適量。

做法:

1、銀耳清水泡發約20分鐘。去蒂後撕成小片備用。鍋裏加水和銀耳煮約15分鐘。

2、然後將淘好的小米倒入鍋內約2分鐘。再倒入切好的梨塊。最後放糖塊,繼續小火煮至粘稠。

排骨蕓豆銀耳湯

材料:排骨,蕓豆,銀耳。

做法:

1、蕓豆可以不泡。銀耳用涼水泡發,摘去根部,洗幹凈。排骨用開水焯去血沫。

2、洗幹凈的排骨放入湯煲中,放入兩三片薑,接足量水,中火煮開,再撇去浮沫後讓湯徹底幹凈,這時再放入蕓豆。

3、轉小火煲一個半到兩個小時。放入銀耳再煮半小時。放入鹽,即可。

銀耳枇杷百合湯

做法:枇杷果去皮將果肉切小粒,銀耳泡發撕小塊。鍋內做開水放入銀耳、冰糖、幹百合小火煨40分鐘,放入枇杷果再煨15分鐘即可。

銀耳枸杞羹

做法:銀耳15克,枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內,加適量水,用文火煎成濃汁後,加入蜂蜜,再煎5分鐘即可服用。

隔日1次,溫開水對服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。

銀耳南瓜粥

做法:南瓜去皮去瓤,切塊。銀耳,用水發好,洗凈。

大米先入鍋煮,差不多大米煮熟的時候,加入南瓜銀耳一起煮,南瓜大米都煮軟的時候,出鍋。

鬼剃頭及牛皮癬脫髮等局部脫髮徵狀,為最常見的斑禿脫髮。脫髮問題愈早治療,根治機會愈高.

如果你也想吃銀耳,不如動手學做上麵的食譜吧! (1)

 

《黃帝內經》載:“腎臟為封藏之本,精之處也。”既藏先天之精,亦藏後天之精,具有藏精和主管生長發育與生殖的功能,與自然界冬季相應。冬季自然界陽氣內藏,天寒地凍,萬物閉藏,最利於人體陽氣與腎精的閉藏。那麽,冬季如何養腎護腎呢?聽聽專家們都怎麽說。 要為父母尋找到一家滿意的安老院•護老院總是要考察各方面的事情,一家老人院的口碑好不好,服務態度怎麼樣,醫護人員是否專業等各方面都要經過查看才能知道。

【養生篇】

冬季養生:藏腎護陽平安過冬

“冬者,天地閉藏,水冰地圻。”冬季萬物閉藏,自然界陰盛陽衰,草木雕零,冰凍蟲伏,潛藏陽氣,以待來春。這個時節,國家級名老中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院中醫內科主任醫師黃政德建議,做好以下幾點,可以冬養身心。

早睡晚起,藏腎固陽

冬天,腎臟像水一樣開始潛藏、凝滯,人體陽氣內收,精氣固藏,所以毛發黑潤、牙齒堅固,腰背挺直,反應敏捷,耳聰目明。若封藏不固,精氣就會流失,出現發枯齒搖、耳目失聰、喘息咳嗽、腰膝酸軟、二便失常等不良現象。

除了遺傳性因素外,甩頭髮的原因也可能來自壓力、生活習慣和荷爾蒙分泌失調等,真髮重生中心明白對症下藥的重要,所以我們為客人提供頭皮檢測,按甩頭髮的類型和成因進行適切治療,從根源改善客人的頭皮健康,以助健康頭髮重生。

順從自然界的規律,人才能不幹擾自身潛伏的陽氣。冬季,天黑得早、亮得晚,就應該提早入睡、等到日光較為充足時再起床。青年人可以從深秋開始,堅持用冷水洗臉,增強身體的抗寒能力。老年人要避免在大寒、大風、霧露中鍛煉,避免受寒,謹防心血管疾病發生。

冬季進補,因人而異

冬至後,陰氣開始消退,陽氣開始回升,在閉藏中含有活潑的生機。趁此時進補,藥力易於積蓄並發揮效能,是調養虛弱病癥的最好時機。

冬季進補的方法有兩大類:一類是食補,一類是藥補。陽氣虛弱、氣血不足的老人及身體虛弱的病人,推薦用食物補益,如羊肉性溫熱,可溫補強壯;雞肉偏甘溫,可溫中益氣、補精填髓;牛骨髓、蛤蟆油(別稱雪蛤膏)等,則有壯陽的作用。

此外,勤鍛煉、多練功,可以幫助養陽氣、固腎氣。

養腎,要從這6點下手

既然腎和我們的大腦關係密切,那要想記憶力好、思維敏捷,養好腎很關鍵。首都醫科大學附屬北京中醫醫院腎病科主任趙文景建議,日常生活中養腎,不妨從以下方麵入手。

1、食療有側重

食療補腎應根據陰虛、陽虛的不同情況選擇食物。

腎陰虛的人應以“清補”為主,如瘦豬肉、鴨肉、黑豆、綠豆、冬瓜、桑葚、山藥、海蜇等。

盡量少吃辛辣的、性偏溫熱的食物。

腎陽虛的人則吃些羊肉、鹿肉、韭菜等溫腎壯陽的食物。

2、生活方式要健康

控製體重,作息規律,不熬夜,戒煙忌酒,適量飲水等要素必不可少。

與此同時,中醫認為:“動則生陽”,養腎過程中,適量的運動尤其不可或缺。散步、慢跑、打太極拳、做健身操都是不錯的選擇。

因為,肢體的功能活動由肝腎支配,適當進行肢體運動,有助於激活肝腎的陽氣,養筋健骨,通脈活絡,增強抵抗力,達到強身健腎的目的。

甩頭髮的成因主要有化學性脫髮、壓力性脫髮、病理性脫髮,以致患者每次洗頭、梳頭時均出現大量脫髮,難以挽回

3、藥膳方

百合蓮子羹:鮮百合30克、蓮子30克、枸杞子15克,冰糖少許,文火慢燉至熟爛,有補腎養陰,養心安神的作用。

六子補腎湯:韭菜子、菟絲子、五味子、女貞子、覆盆子、枸杞子各15克,加入清水,一起入鍋煎煮後取汁溫服,每日一劑,具有補腎固攝的功效。

桑葚茶:桑葚15克、烏梅9克、冰糖少量,清水煎煮,取湯飲用,可養陰、生津、止渴。 (1)

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